5 mm eller 7 mm i svenska vatten

Tjockleken säger hur mycket dräkten isolerar. I vattnet spelar passform, tid och hur mycket du rör dig lika stor roll. En 7 mm som släpper in vatten i nacken blir kallare än en 5 mm som sitter tätt.

Välj dräkt efter vattentemperaturen och hur länge du brukar stanna i. Lufttemperaturen säger lite om vattnet.

Den här guiden handlar bara om tjockleken. Hur du väljer dräkt i stort, med passform, skärning och årstid, står i Välja våtdräkt för nordiska vatten. Börja där om du inte vet vilken sorts dräkt du behöver. Fler guider finns under Dyk.

Dräkter att jämföra

En 5 mm med integrerad huva, som SEAC Liberty hos Watery, passar om du dyker i tempererat vatten och accepterar kortare pass på våren och hösten. Enligt Watery är det en dräkt för män. 2 789,95 kr, pris kontrollerat 12 oktober 2026.

Vi länkar till ingen 7 mm-produkt i dag. Den här guiden hjälper dig att välja tjocklek.

Zone3 Active-Flex hos Addnature är en swimrun- och simdräkt i 2–3 mm. Den är ingen dykdräkt och ersätter inte en 7 mm. På rea för 1 889 kr (rek. pris 2 699 kr), pris kontrollerat 16 oktober 2026.

När du behöver 7 mm

Tidig vår, sen höst och flaskdyk på djup där vattnet är kallt. Långa pass där du rör dig lite och inte håller värmen. Då ger 7 mm dig längre tid i vattnet.

Handskar och sockor i 3–5 mm gör ofta större skillnad än extra millimeter på benen, eftersom händer, fötter och huvud fryser först. Köp dem innan du byter ut en dräkt som redan sitter bra. Läs Huva, handskar och sockor i kallt vatten.

Prova med det du dyker i

Samma tjocklek kan ha olika skärning. Fridykare vill ha stretch. Flaskdykare behöver förstärkningar som tål BCD och fickor. Prova med neoprenstövlar och huva på. En för tjock sula kan göra att fenan glider av när du går upp.

Välj den dräkt som sluter tätt i nacken i det vatten du brukar dyka i. Den tjockaste är inte alltid rätt.

Länkarna är märkta (annons) och vi kan få provision om du köper.