
Ett andetag
Fridykning
Guider om utjämning, de första metrarna och långa fenor.
Under fridykning hittar du guider om teknik och säkerhet. Här finns inga produkter att köpa via oss i dag.
Tre guider att läsa i ordning
Fridykning: de första tio metrarna är ingången. Den handlar om utjämning, tempo och om att vända i tid. Läs den innan du börjar jämföra fenor.
Utjämning för nybörjare: Valsalva och Frenzel går igenom teknikerna steg för steg och när du ska avbryta. Läs den om utjämningen tar stopp.
Långfenor: kolfiber, glasfiber eller plast? handlar om styvhet, fotficka och när det dyraste bladet är fel val. Korta fenor för snorkling i ytan finns under Snorkling. Passformen på cyklopen står i Så väljer du dykmask som sitter.
Våtdräkt för fridykning
En 5 mm-dräkt kan passa för fridykning i sjö, men en fridykningsdräkt är skuren på ett annat sätt än en dräkt för flaskdyk. Läs Välja våtdräkt för nordiska vatten och 5 mm eller 7 mm i svenska vatten. SEAC Liberty under Dyk är en dykdräkt i 5 mm med integrerad huva, gjord för flaskdyk.
Säkerhet
Fridyk alltid med en kompis som tittar på dig från ytan, och lär dig tekniken på en kurs. En dykboj visar var du är men ersätter inte kompisen. Läs Kompis, boj och lina.
Vill du dyka med flaska eller stanna i ytan finns Dyk och Snorkling.
I nordiskt vatten är sikten ofta några meter och ytan kall. Långa fenor hjälper inte om utjämningen tar stopp på tre meter, så börja med tekniken.
Guider
Från redaktionen

Säkerhet · 9 min
Dykboj och dyksäkerhet: kompis, boj och lina
Vad en dykboj gör, när den behövs, hur den skiljer sig från dykflaggan och hur ni håller koll på varandra i vattnet.

Fridykning · 9 min
Fridykning: de första tio metrarna
Tio meter är ett rimligt första mål för fridykning om du kan utjämna utan att pressa och alltid dyker med en kompis som tittar.

Fridykning · 4 min
Långfenor: kolfiber, glasfiber eller plast?
Styvhet, fotficka och material. Det här ska du tänka på när du väljer långa fenor för fridykning.

Fridykning · 9 min
Utjämning för nybörjare: Valsalva och Frenzel
Varför öronen behöver tryckutjämnas, hur Valsalva och Frenzel går till och när du ska avbryta dyket eller söka vård.